洗牙之后，大部分人都会有牙的酸软情况，此时有一些事情需要注意。比如说不要吃刺激性的食物，饮食不能太烫或太冷，以免加剧牙齿的不适感，甚至引起剧烈的疼痛。洗牙之后也不要立刻吃咖喱、喝茶和咖啡，以免食物色素沉积在牙面上。

洗完牙以后，大部分人都会有一个牙的酸软情况，这是正常的。因为刚刚经过半个小时，有些人可能差不多要一个小时的，超声波在牙上不停地震动，牙都会很酸软。那这样的情况下，这个牙髓也受到了刺激，那么大部分人会有比较不舒服的感觉，那这个时候还是要注意一点，不要吃太刺激性的食物，不要太烫，不要太冰，喝温水，漱口的时候也要用温水含漱，那么吃东西的时候也是要比较温热的食物，另外洗完牙以后，不要立刻去吃咖喱、喝茶、喝咖啡，食物的色素容易沉积在牙面上的，这个要稍微注意一点。还有洗完牙以后，有些人的烟瘾特别大，洗完牙马上要就去抽一支烟，那这一个多小时的罪就白遭了，所以还是要稍微控制一下，稍微缓一缓。