隔音耳罩主要是用于高分贝作业环境的，防止对耳朵产生伤害，降低听力的损失，那么睡觉时可以带耳罩吗?外戴睡眠隔音耳罩的危害有哪些呢?

人类有近1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人类消除疲劳、恢复体力、维持健康的一个重要条件。但是在我们生活的环境中有各种各样的噪音，使人不能安眠或被惊醒，尤其是老人和病人对噪声干扰更为敏感。当睡眠被干扰后，工作效率和健康都会受到影响。研究结果表明：连续噪声可以加快熟睡到轻睡的回转，使人多梦，并使熟睡的时间缩短;突然的噪声可以使人惊醒。长期干扰睡眠会造成失眠、疲劳无力、记忆力衰退，以至产生神经衰弱症候群等。在高噪声环境里，这种病的发病率可达50^-60%以上。

隔音耳罩是人们常用的噪音防护用品，可以降低30分贝左右的噪音。因此，有人会外戴睡眠隔音耳罩睡觉，防止环境噪音对睡眠的影响，并且效果还比较好。那么戴耳罩睡觉有害处吗?下面带您了解一下外戴睡眠隔音耳罩的危害。

外戴睡眠隔音耳罩的危害

1.外戴睡眠隔音耳罩会长时间的压迫耳部的血管，对耳部的血供有很大的影响，长期使用可能会引起偏头痛。

2.对于皮肤敏感的人，睡眠隔音耳罩的材质不好，会引起皮肤过敏。

3.外戴睡眠隔音耳罩的通气效果不好，会导致耳道内温暖潮湿，有利于细菌的生长，因此对于患有耳疾的人最好不要使用，例如中耳炎患者。

4.外戴睡眠隔音耳罩就比较适合平躺，侧躺会硌脸和头部，导致睡觉不舒服。

今天尚要来安全网小编对隔音耳罩的知识进行了简单的介绍，如果还想了解防噪音耳塞管用吗以及噪音计等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您有所帮助。