神秘果是一种很特别的红色小果子，那么神秘果吃了有什么好处？神秘果的核能吃吗？神秘果的功效与作用是什么？下面一起来看看！

神秘果的核能吃吗

神秘果的核不能吃。

果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。

熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒（神秘果冰棒）种子可生食及制成浓缩锭剂。叶子是一种纯天然的植物味精。不但百搭任何煲炖汤和火锅，面食汤底，使汤鲜甜美味，有营养；能用来制作各种风味的卤味；还能用来泡茶，或是与其他茶叶的混搭同泡，都能让你的口腔享受一场极致的茶文化。

神秘果皮能吃吗

神秘果的皮不能吃。

神秘果因果实含有特殊的醣蛋白，可将酸度高的水果转化成琼浆玉露般的甘甜。常生吃熟果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等。叶子泡茶或做菜能调整高血糖、高血压、保护心脏、美颜瘦身、排毒通便、控制尿酸、减轻痛风痛证、且能解酒。

神秘果的功效作用

1、神秘果含奇特的醣蛋白与维生素C，对于我们的身体的健康角度来说是非常帮助的，增强抵抗疾病的能力与身体的素质。

2、食用神秘果可以调整高血糖与高血压等疾病，把血压降低，保持一个平衡的血压环境。

3、食用神秘果可以治疗头痛与痛风的症状，治疗效果也是非常好的，可以使得这个数值都在一个正常的范围内。

4、把神秘果榨成果汁，涂在蚊虫叮咬处能消炎消肿，其种子也可以可解心绞痛喉咙痛痔疮等等功效。