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石斛养生 石斛泡水一次几个,石斛泡水的禁忌

1、石斛一般建议大家干品泡茶2-3颗,鲜品5-6克就够了,并且在泡完茶之后最好把石斛也吃掉。《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。

2、现代研……

石斛养生 石斛泡水喝的注意事项

石斛泡水喝,每日饮用的时候,要控制好量,不要过多食用石斛,否则不仅起不到保健作用,还会对人体健康有影响;要知道石斛收敛效果也很好,如果温热性质的人群,也不要过多饮用石斛,避免不……