我的皮肤一直都特别的黑，总是想让自己变得白点，我最近总是看到有卖美白饮的广告，我也想试试，但是不知道效果，我想知道美白饮真的可以美白吗？

病例分析：美白饮是大家经常使用的一种美白方法，是有一定的美白效果的，需要长期坚持服用，饮食直接作用到皮肤上的营养是有一定限制的，对身体内部器官的调理是需要时间的。 指导意见：美白饮最好在晚上服用，吸收的效果会更好一些，想要快速的看出美白效果，可以进行美白针注射，只会在皮肤表面留下注射口，对皮肤的伤害小，术后恢复也是比较快的。