霍山石斛，俗称米斛，又称龙头凤尾草，是国家的名贵珍稀药材，国际地理标志保护品种；主产于霍山县大别山麓，多生长在云雾缭绕的悬崖石缝间。那么女人吃霍山米斛有什么好处？

霍山米斛是石斛中药用价值最高的一种石斛，霍山米斛的独特药用价值和保健功效，自古以来，历代医家都对其推崇备至，奉为药中上品。《神农本草经》、《名医别录》、《本草纲目拾遗》、《百草镜》等历史医学名著中，对霍山米斛产地、品象、习性和疗效阐述明确。其中《道藏》将霍山石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠和冬虫夏草列为中华“九大仙草”，霍山石斛位列榜首。

米斛是古今中外公认石斛种类中的上品，久嚼无渣、个头沉实、效果显著，其多糖含量高达40%以上。米斛因其无法替代的滋补作用，历代一直贵为皇室专用。