微量元素对于人体健康是必不可少的，人体需要各种微量元素的平衡，缺一不可。但是现代社会上很多人都存在亚健康的状态，难免存在一些微量元素不足的情况，现在，铁皮石斛的出现有效解决了这个问题，补充人体微量元素，让健康常驻。

　　人体需要的微量元素主要有以下几种：
 
　　"钙"是构成人体骨骼的必要物质、不同年龄都适宜补钙,而对老年人来说尤其重要。
 
　　"锌"可增强人体免疫力和抗衰老。
 
　　"硒"具有抗癌功能,可影响致癌物质的代谢,增强机体免疫力,缓解含重金属的化学药物的毒性。
 
　　"铁"在人体内参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素氧化酶的合成,体内缺乏铁,可引起贫血、机体免疫功能受损等。
 
　　铁皮石斛能有效补充钙、铁、锌、硒、钠等微量元素。滋养肌肤:人到中年后,体内阴液逐渐亏虚,从而加速了皮肤的老化,变干变皱.铁皮石斛具有滋阴润燥的作用,可使人体阴液充足,从而起到润肤养颜、延缓皮肤衰老的作用。