铁皮石斛对熬夜的人有好处吗
一、益气阴法
1.参考用药:铁皮石斛、生甘草各3克,黄芪、枸杞子各10克,麦冬6克,红枣6枚,乌梅1枚。
2.使用方法:先把铁皮石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将其余药物一并放入,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,分2次于空腹时温服。
3.功效:用铁皮石斛合黄芪、红枣益气,枸杞子益肾,麦冬、乌梅养阴,合而气阴并补,兼益肾精,对于夜生活过度病症有调治效果。
二、补阴精法
1.参考用药:铁皮石斛、知母、枸杞子、玄参、金果榄各10克,生地黄、怀山药各12克。
2.使用方法:先把铁皮石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将其余药物一并放人,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,分2次于空腹时温服。
3.功效:铁皮石斛合西洋参、生地黄、知母、玄参、枸杞子养阴滋肺肾,怀山药调补肺肾脾胃,金果榄清咽降火。
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