西藏是离天最近的地方，与其说是到西藏穷游，不如说是去西藏朝圣。没去过西藏的人不理解这种说法，走过318国道的人应该和我有同感，走在同一条路上，教徒去拉萨拜佛是朝圣，我们去拉萨看拜佛是旅游，教徒是三步一叩五步一拜用自己的身体丈量着318国道的长度，我们是坐车或骑行在同一条道路上，细想想我们和朝圣者有啥区别，朝圣者是爬着去走着去，我们是坐车去骑车去。再看看每年从四面八方去西藏穷游的人那么多，穷游者似乎又像朝圣者。

最好搭个伴。穷游大多是不跟团的自由行者，最好搭个伴，特别是自驾游骑行者，有个伴互相鼓励，互相帮助，安全方便，家人也放心。网络上有搭伴信息，沿途穷游的人很多，嘴甜一点多和同路人聊几句，一会儿就能搭个伴儿。

最好坐火车去。坐火车既可以欣赏青藏高原的大美风光，又可以慢慢适应高原气候，在拉萨因高原反应住院的患者中，90%是坐飞机到拉萨的乘客，坐火车是最好选择。现在有好多骑行者，千里迢迢四面八方骑到拉萨，敬佩之余不支持这样做法，一路太艰辛，落个病根一辈子好不了。

最好住青年旅行社。青年旅行社不仅价格便宜服务态度好，主要是旅游信息多，能满足你的所有旅游需求，有报团的拼团的，拼车的租车的各种信息都有，这里住的大多是旅游者，有说有笑有共同语言，其乐融融，是穷游者的家。

最好带上氧气。心里没底的就带上一桶氧气，出现高原反应就吸两口，有这桶氧气给你壮胆，你也不怕高原反应了，高原反应也不找你了。刚到拉萨不要洗澡不要喝酒，多吃水果多喝水，我个人的体会是多喝水比多吃药管用，多喝水是预防高原反应最有效的方法。在西藏要注意保暖千万别感冒，如遇感冒就地休息。包里多带点感冒药和常用药。

去西藏旅游如果有条件的话不建议所谓的穷游，旅游本身就是让自己舒舒服服的去玩一下，放松一下心情，看看不同风景，体验一下不同的人文，品尝一下当地的特色美食，穷游的意义我是有些搞不明白。

真的要选择穷游的话我以为要注意以下几点。首先提前做好旅行攻略，根据当地气候条件备足衣物等用品，一些常用药物最好准备一些，手机充电设备，充电宝的准备好，不管再怎么穷游，必要的预算还是要做好的，一定量的现金也要准备够。

其次，提前预定好客栈，网上查询下客栈的价格，环境等，确保个人安全，另外最好结伴而行，途中相互有个照应，不然生病了或发生其他意外都无法有效得到救援帮助。