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铁皮石斛和川贝搭配食用的功效与作用

2021-07-08 08:53:10 本文编辑:Angel 石斛养生
 铁皮石斛和川贝功效
 根据《2015版中国药典》记载川贝是
百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母、太白贝母或瓦布贝母的干燥鳞茎。味苦、甘,性微寒。归肺、心经。有“清热润肺,化痰止咳”的功能。铁皮石斛记载在《2015版中国药典》一部472页,其记载铁皮石斛味甘性微寒。归胃、肾经。有“益胃生津,滋阴清热”的功能。在卫计委发布的《可用于保健食品的中药名单》中就包含了石斛和川贝母。
 
 铁皮石斛和川贝的食用方法
 
注意:以下关于石斛与川贝的食用方法,均整理自互联网,本站整理转载只为传播更多信息,并不对你有任何指导和建议。
 1.川贝石斛炖雪梨
 材料:川贝5克、石斛5克、南杏三颗、北杏两颗、党参适量、 雪梨一个。
 做法:所有汤料都浸泡两小时,洗净;大火煮开后,加入切块的雪梨,转小火煲一个小时即可。
 
 2.川贝石斛炖瘦肉汤
 材料:鲜石斛10克、猪瘦肉100克、川贝5克、生姜1-2片。
 做法:猪瘦肉洗净,沥干水,切为小块状,与生姜、铁皮石斛、川贝一起放入炖盅内,加入清开水2500毫升(约1碗量),加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方调入适量食盐。此为一人量。
 
 3.花旗参川贝铁皮石斛炖鸡
 材料:土鸡半只、花旗参2克、铁皮石斛枫斗4颗、川贝5克、蜜枣一个、枸杞少量、生姜少许。
 做法:将鸡肉切块飞水后,与所有材料放入电炖盅中炖3小时,调味后再慢炖20分钟即可,起锅前散入少许葱花。
 
 铁皮石斛和川贝食用注意事项
 1.脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝和石斛。
 2.川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。
 3.以上吃法均不能代替任何药品使用,有相关病症者请及时就医,勿偏信偏方。
 4.小孩与孕妇请慎食。
 

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我叫小芸,是道地的安徽霍山人,大学毕业后回到老家接手父亲的石斛生意,后来嫁的老公,也是从事石斛的种植,销售生意,也算是女承父业,让父亲的手艺有了接班人。父亲种的石斛完全复制了野生石斛生长的土方法,石斛品质佳,作用好!
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