石斛菊花茶的泡法与功效

2021-10-16 08:14:36 本文编辑:Angel 石斛养生

石斛菊花茶介绍

石斛菊花茶，很适合长时间呆在电脑前办公的白领带到办公室代茶饮用。忙碌之余，一杯花香四溢的石斛菊花茶能让你精神振奋，忙中偷闲品一杯茶，缓解工作带来的疲惫之感。每一个宁静的傍晚,也可泡上一杯清香淡雅的石斛菊花茶,静静的品味着,像它倾诉你一天的疲劳,分享你一天收获。

石斛菊花茶的功效与作用
中药石斛和菊花都是《可用于保健食品的中药名单》中的药材。在《中国药典》中对二者的性味归经功能都有记载，其中石斛性味甘,微寒,入胃,肾经，具有生津益胃,清热养阴的功能。菊花性性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。

石斛菊花茶的泡法

1.取石斛枫斗两粒，放入煎锅中，倒入适量的开水（一天的饮水量），煎煮30分钟左右。

2.取菊花10到20朵，枸杞5粒或者大枣两颗，放入玻璃杯中。

3.趁热将煮石斛的水，连同石斛一起倒入杯中。

4.加盖10~15分钟，待茶凉后饮用。

5.反复泡3次以后，将枫斗嚼食，以免浪费。

6.隔夜的石斛菊花茶请勿再饮用，菊花石斛茶冲泡之后含有绿原酸，这种物质和空气接触之后就会直接氧化，颜色就变成绿色了。

喝石斛菊花茶注意事项

1.孕妇慎服。

2.脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群禁服。
3.隔夜的石斛菊花茶请勿再饮用

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