云南铁皮石斛鲜条价格多少钱一斤？
铁皮石斛鲜条，枝条粗壮饱满、胶质浓厚、多糖含量高。11月即封项不再生长，石斛生长和代谢都会出现暂时停顿，这有利于营养物质的贮存，因此冬季的铁皮石斛有效成分最高。所以现在很多人都会采购一些石斛鲜条，但是很多朋友不知道铁皮石斛鲜条的价格是多少钱一斤，今天就让产地小编给你解答吧。
1.铁皮石斛鲜条的价格
大棚种植的3年红杆软脚铁皮石斛鲜条目前是80元到500元一斤（包括有机和非有机）。浙江、安徽、云南、广西等种植区域的价格稍微有偏差，云南和广西两地，因为各项种植成本要低，所以铁皮石斛鲜条的价格要便宜一点，硬脚铁皮石斛鲜条价格比软脚便宜一些。
仿野生活树种植的铁皮石斛，价格在300元到1800元一斤（包括有机和非有机），由于消费者的养生理念的提升，仿野生种植石斛逐渐开始发力，即便价格高出2倍多，依然供不应求，浙江雁荡某仿野生基地，需要提前6个月预定。
野生铁皮石斛的价格，比较稀少，不过不少斛友还是偶有发现，价格在几百元一株。小编并不建议购买野生铁皮石斛食用，原因是由于野生资源匮乏，购买野生铁皮石斛很容易上当受骗。仿野生种植的石斛，品质已经很不错了。
铁皮石斛鲜条食用人群：石斛鲜条虽然好，但也不是适合所有人的，鲜条药性偏凉，胃寒，体湿的人还是不宜过量食用的，这类人如果需要用到鲜条，可以用鲜条煲汤用，或者按医生配合其它药材来使用。适合食用鲜条的人群一是阴虚火旺的人群，血糖过高，平时容易手心脚心发热失眠，口干眼干燥热，胃炎及胃溃疡，及烟酒过渡，熬夜过渡的人群（新鲜铁皮石斛只是膳食补充剂，不能代替药物）。
铁皮石斛鲜条的食用方法
鲜吃：每次取铁皮石斛鲜条6至8克，用清水冲洗干净，早晚嚼食，或将鲜石斛条洗净切成2-3cm小段，放入榨汁机，加适量水榨成汁，然后放适量冰糖或蜂蜜饮用口感更佳。现代医学证明：鲜吃石斛可以清热、解毒、养阴、生津，清除体内垃圾和毒素、加快人体新陈代谢等作用。
茶饮：取铁皮石斛鲜条6至10克，用清水洗净后切薄片，加清水若干，温火煮沸，再温火煮60分钟以上即可饮用，根据个人口味加适量蜂蜜口感更好。
入膳：铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，平常煮粥、煲汤、炒菜时放一点鲜石斛，经常食用，对身体健康大有好处。
入酒：取鲜石斛15至20克配枸杞、西洋参、白酒适量，浸泡两个月后早晚服用。
铁皮石斛鲜条保存，常见的方法就是把鲜石斛放到阴凉通风处。如果要冷藏的话，3摄氏度到5摄氏度，这样的温度保存铁皮石斛鲜条效果最好。
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