高血压患者可以吃铁皮石斛吗
老年人高血压可以吃铁皮石斛,也可以尝试一下泡铁皮石斛叶来喝,铁皮石斛叶有降低血压功效。铁皮石斛性味功效:味甘,性微寒。生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。
国内外的实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显着改善患者的生存质量,有效降低疾病负担。高血压患者可以吃石斛,可以尝试一下泡铁皮石斛叶来喝,铁皮石斛叶有降低血压功效。
此外,石斛在东汉末年的《神农本草经》中就有记载,《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学着作中都记载了铁皮石斛的药用功能。铁皮石斛主要有十大功效:滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼睛、滋养肌肤、延年益寿的功效。
另外,老年人高血压还要注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进食富含胆固醇的食物。高血压患者多吃些能降血压的食物和水果。
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