阴虚如果不及时加以改善就会发展成高血压、糖尿病、心脏病、动脉硬化等多种慢性病，甚至癌症，严重影响身体健康。所以在日常养生调养中就应该适时进补，服用滋阴圣品“霍山石斛”，养阴清热，滋补阴精，从而提升免疫力，治疗慢性病，达到健康长寿的终极目标。
经国家药检局检验中心分析，霍山石斛的主要的成分为霍山石斛多糖、霍山石斛碱、霍山石斛酚、霍山石斛胺、18种氨基酸，还有特殊的菲类、联苄类抗癌成分，霍山石斛多糖高达22%。其中经药理实验证明，霍山米斛的药用成分能够滋阴、补五脏虚劳、厚肠胃、扩张血管、降血压、降血糖、抑制脂质过氧化，对心血管系统有积极作用，能提高人体免疫能力、增强记忆力；迅速恢复体质，抗氧化、抗衰老，促进胃液分泌而助消化，特别是霍山石斛多糖能显著提高病人白细胞数量，对肿瘤细胞有很好的抑制功效。
此外，霍山石斛除含有18种氨基酸外，还含有钙、铁、锌、硒、钾、镁钠等矿物质，维生素方面主要含有硫胺素、核黄素和维生素C，特别是含有槲皮素、杨梅黄酮、玉米黄酮等抗氧化、抗衰老、降血糖、保肝润肺、软化血管、抗肿瘤等多种保健功效物质。同时，研究发现，其有抗衰老功能，能大幅度提高动物体内SOD水平，从而增强其抗衰老的功能，《本草》所载霍山米斛之“轻身延年”的功效得到了现代科技的验证。