1.铁皮石斛花有理气的好处：气清而不浊，和而不猛，疏畅气机，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，改善调节功能，舒缓胸臆。
2.铁皮石斛花有安神的好处：神安则不乱，则精不妄耗。减缓压力，恢复身体的应变能力。
3.铁皮石斛花有益血的好处：气行则行，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。
4.铁皮石斛花有解郁的好处：铁皮石斛花的最大功效为解郁。铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。人们工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。