微的高原反应，不影响，严重的高原反应那就不好说了，站起来就头晕恶心，眼睛全身都是肿的，怎么会有好的心情去玩儿，轻微的高原反应表现在，头晕，颈椎不舒服，或者是晚上休息不好，一般不影响行程，基本上可以不影响去西藏玩，高原反应，对心脏的影响，可以说影响不大，但是有些注意事项要注意。

在高原上，最忌讳的一个事情，就是进行距离运动，特别让容易人高原反应，因为剧烈运动会使得心脏泵血，速度加快，需求更多的氧气来供应，这个时候，对心脏是有损伤，只要不进行距离运动，一般情况下没事，多数的高原反应，都是剧烈运动造成的，因为你在平原上，很正常的事情，比如搬个行李，速度加快一点，可能就是，剧烈运动，就会高反。

预防高原反应，还应该循序渐进的进入西藏，进入高原地区，保持放松的心情，做到这些基本上可以预防严重的高原反应，基本上可以让你玩儿的，比较爽快，玩的比较通透。

有心脏病，不建议去西藏，只是心脏有一些小毛病，其实并不影响，但是个，建议去医院做一全面检查，之后确定要不要去，去西藏之前一定要做很多的准备工作，包括，喝红景天，吃西洋参片，路上喝红牛，而且要准备好维生素，多维素，确保能量能跟得上，那么路上就会玩的更开心一些，只有心情好，身体好，才能玩的更开心，这就是我们的目的。

高原反应是缺氧引起的头疼头晕，恶心呕吐，四肢无力呼吸困难等症状，轻者就地休息一会就没事了，重者需吸氧或到医院治疗。人的心脏一刻也不能缺氧，一旦缺氧马上就会昏迷，后果可想而知，建议有心脏病的人最好不要去西藏，为了旅游冒生命的危险，得不偿失。

高原反应是正常的生理反应，因人因时而异，没有规律性，身体好的不一定没反应，身体差的不一定就有反应，这次去没反应，下次去可能会反应。高原反应欺男不欺女，欺胖不欺瘦。心理因素很重要，你越怕越找你，为啥进藏前要让你买抗高原反应药带氧气，很大程度上是心理作用，觉得抗高原反应药也吃上了，氧气也带上了，没有顾虑心里有底了。