1. 正确认识铁皮石斛的疗效。石斛的其它种类也具有与其功效类似的作用，不要因为铁皮石斛价格昂贵就认为功效一定比其它种类更强更高，也不要擅自调配和服用。为了您的健康，请在中医师或中药师指导下使用。
2. 请不要到农贸市场购买。农贸市场和集市上出售的“石斛”来源众多，其商品规格标识极为混乱，有的甚至是假冒品种。大多消费者缺乏足够的鉴别经验，极易受欺蒙而上当受骗，应避免去此类场所购买。
3. 石斛类药材尚未见有不良反应的记载。石斛属植物种类有70余种，除供药用的品种外，民间也有部分品种在大量使用。根据二千年来历代中医药书籍的记载，历史上作石斛供药用的品种有数十种，常见的石斛属植物都有可能作为石斛药材使用，而且也未见有不良反应的记载。但石斛作为中药材，还需按照中国药典要求，做到名副其实。消费者要服用石斛中药材，请到药店购买。

4. 自身保护意识要加强。在购买时，要求商家开具发票，并注明品名。