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铁皮石斛花什么季节喝好

2023-01-04 12:45:27 本文编辑:Angel 石斛养生

铁皮石斛清补的药用价值很高,滋阴润肺、养胃生津、明目清热等等功效都有记载,特别适合在夏季服用。铁皮石斛花的价值也很高,而且现代人的生活节奏快,工作压力大,应酬多,生活饮食的不规律加上炎热等不适天气的影响,往往容易产生烦躁、抑郁、乏力等一系列不良状态,而铁皮石斛花清心解郁的独特作用,能很好缓解这种状态。
脑力工作者,精神压力大、心情抑郁烦躁、暑热不适、胃口不好的人可以每天服用铁皮石斛花—每天一包,用开水反复冲泡,泡到最后,水没味道了,再连花一起吃下去。

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