铁皮石斛功效对小儿体虚有作用，最简单的最纯粹的服用方法，就是铁皮石斛茶。易操作、味甘甜、喝得方便，而备受人推崇。可以直接将鲜石斛切片，直接泡水，一天饮用三次。还可以配上大枣和冰糖，一起煎水服用，理气和胃、生津化痰，喂给孩子，也极方便，就像平时喝水一样，每天喝点，对孩子的肠胃和便秘等，都能起到预防和治疗的作用。若孩子视力有些模糊，或近视眼，还可以配上舒肝明目的菊花，石斛和熟地各15克，9克山茱萸，枸杞子和山药各12克，白菊花6克。水煎后饮用，即可以补肾、舒肝、明目、还可以补充肝肾不足，双眼模糊，长期服用，对视力和胃肠有很大益处。而且还可以增强抵抗力，减少疾病的侵袭。清瘦体弱的小儿，多因脾虚，可以用9克石斛配上、9克麦冬、9克牛膝、9克杜仲、9克党参、9克拘杞子、9克白芍，6克炙甘草、6克五味子，水煎后服用。可以强身健脾、理气和中、生津开胃，从而减少小儿的发病率和预防某些常见病症的发生。