石斛和枸杞子没有相克的成分，可以一起食用。铁皮石斛性微寒，味甘，枸杞子性凉，两者的性味不冲突，都有生津养胃、滋阴润肺、解热止咳、明目的功效，一起食用有相互促进的作用，能够为机体提补充更多的营养。
石斛和枸杞是可以一起泡水喝的，两者都是非常养阴的中药，而且石斛性微寒，枸杞性平，两者的性味不冲突，一起泡的话没有什么影响，而且都可以有很好的滋阴补肾功能。石斛可以清热去火，益气养胃，枸杞性味甘平，可以补血益气，因此石斛和枸杞一起吃不仅可以清火，还能够补血与益气，有利于恢复身体的元气。