美容养颜：女人用石斛泡水可以起到美容养颜的作用，石斛中有一些有益成分，可以帮助体内排毒，所以，坚持饮用一段时间可以起到对皮肤有利的作用，让自己的皮肤更有弹性。而且，女人用石斛泡水还可以起到调节内分泌的作用，从而改善面部起色。

提高免疫力：女人适量饮用石斛泡水还可以起到提高免疫力的作用，它含有多糖及其它营养物质，可以增加人体抵抗力，对身体健康有好处。

滋阴润燥：女人适量饮用石斛泡水可以起到滋阴润肺的功效，秋季天气干燥，适量饮用可以起到宁心安神等养生效果。