阴盛阳虚的人不适合食用石斛，我们在食用石斛之前，一定要知道自己的体质，否则吃石斛会出现一些副作用，影响人体健康，如果是健康人群，服用石斛之后，会让阴虚的症状改善。如果对石斛过敏就更加不能服用了，受了风寒的人也不适合服用石斛。

身体很强健的儿童或者是青少年，都不适合食用石斛，因为青少年处在阴阳平衡的状态，这个阶段不需要特别的去补充一些养分，避免造成影响过盛，一旦出现这种情况，就会有阳虚的症状出现，所以小编是不建议青少年儿童服用的。

女性在怀孕期间最好也不要食用石斛，孕妇在饮食上是需要特别注意的，一不小心就会出现流产，而且服用药物也要尽量减少，这个时候，还需要注意免疫力的提升，如果盲目的去吃石斛，容易对胎儿的生长发育产生影响。