石斛具有滋补养颜，滋阴润肺的作用，如今成了家用的常见补品，很多女性朋友也会购买石斛来食用，因为其具有一定的美容养颜的作用，那么，女性可以长期吃石斛吗？

滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔，脉细数等。因此，滋阴不是女性的事，男性也重要。
女性可以吃石斛。石斛主要药用成分有多糖、氨基酸、多酚类化合物、微量元素等，具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、调节机体免疫力、益胃生津、滋阴清热等作用，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。在中药配伍中，恶凝水石、巴豆，畏僵蚕、雷丸。胃有虚热及胃寒者不宜使用。

女人吃石斛能够达到一定保健作用，可以调节内分泌，改善皮肤状况，同时也能够达到辅助治疗疾病目的，但是一定要在医生指导下正确饮用，如果自己盲目饮用，还有可能会对身体造成危害。但是有部分人的体质比较敏感，可能会发生过敏反应，导致皮肤瘙痒、皮疹等，要积极配合医生进行治疗。