石斛是非常好的，不少人都会用石斛泡水喝，只不过要知道，石斛作为一种中药材，有很多服用禁忌，这些都是在泡水喝之前需要了解的，而且要避免因为这些引起身体不适;况且石斛的种类也很多，大家最好选择适合自己的。那么，石斛泡水喝要注意什么？
1、石斛每日用量千万不能太多，过多的食用石斛，不能起到保健作用，反而会危害身体健康。
2、石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体有温热性质症状，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。
3、石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。