很多女性朋友喜爱铁皮石斛，究其原因是抗衰老，美容养颜。那么，铁皮石斛为什么可以美容养颜呢？铁皮石斛中富含的有益成分，如石斛多糖、氨基酸、微量元素等，会作用于人体各个器官，调节内分泌，调节新陈代谢，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春暂缓脚步。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使人皮肤光滑、永葆青春。下面小编向大家介绍铁皮石斛滋养肌肤的功效。

1.铁皮石斛可以改善肝功能，因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色。
2.铁皮石斛可以治疗便秘，便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况，因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美。

3.铁皮石斛可以使人安眠，失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。
4.铁皮石斛可以恢复肾脏的机能，肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃铁皮石斛恢复肾脏机能对美容非常有好处。