野生的铁皮石斛资源稀少，野生铁皮石斛的价格昂贵，一些常见的石斛吃法来吃野生铁皮石斛无异于暴殄天物，因此野生铁皮石斛的吃法应该以少浪费，多吸收为准。我们建议野生铁皮石……

铁皮石斛鲜条榨汁的吃法：取10克左右新鲜铁皮石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条（大约5厘米或稍短），分两次完成：第一次加4分之一升左右的水，与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁（可加几块食……

铁皮石斛性属清润, 清中有补, 补中有清, 故最宜虚而有热者, 凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀 者均忌服；本品能敛邪气, 使邪不外达,故温热病不宜早用, 如感冒初起；本品……

1.身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

2.脾胃虚寒者禁服。

3.孕妇、幼儿慎用。

灵芝和铁皮石斛都是常用的药食两用……

脾胃主要具有消化、吸收食物并将营养输送至各脏器的功能。生命活动的继续和气血的充实及运转，均依赖于脾胃的正常运行。如果脾失去健康的运转，则胃纳不振，如果胃不平和，那么脾……

　　1、霍山石斛又称米斛，是石斛中的极品，是国家濒临灭绝的珍稀药材。其干燥茎 (霍枫斗)和鲜斛均可入药。《本草纲目》记载：石斛甘平无毒。主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强……

铁皮石斛、细茎石斛虽与霍山石斛一样，同属兰科石斛属，但却是三种不一样的石斛。尤其是铁皮石斛与米斛很易被人混淆。外观上，铁皮石斛与米斛辨别度很大（如下图），两者真正容易混……

我们知道霍山的石斛是很出名的，但是你知道吗，在我国的石斛种类中并没有霍山石斛这种石斛，在通俗的叫法中霍山石斛（D.huoshanense）指的是米斛，现在很多人拿霍山的铁皮石斛、铜皮石……

　　1）霍山米斛花含有大量天然粘液，是一种滋阴生津、益胃润肺的中药。对五脏虚、热烦自汗、精气不足有很好的调理作用。此外，当肺燥咳嗽、痰多等症状仍然存在时，多吃霍山米斛花……

霍山石斛补五脏虚劳：心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、……

霍山石斛，俗称米斛，又称龙头凤尾草，是国家的名贵珍稀药材，国际地理标志保护品种；主产于霍山县大别山麓，多生长在云雾缭绕的悬崖石缝间。那么女人吃霍山米斛有什么好处？

霍山米斛……

1.护肤养颜

人每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失，特别是在秋冬季或干燥多风的环境里更是能有高达可1升的水分流失。所以，皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。很多女……

产地环境：
生于海拔800-1900米的山谷岩石上和山地密林中树干上。产中国云南东南部至西部（石屏、沧澜，绿春、景洪、腾冲、龙陵、盈江、镇康）




形态特征
串珠石斛茎悬垂，肉质，细……

紫菀石斛【T石斛】
学名：Dendrobium transparens
原 产：印度、缅甸
植株大小：30-60公分
花 径：5公分
花 期：4～6月
花期长度：20-25天
气 味：无
光 照：强
栽培难度：易
生于海拔800～1600……

产地习性：
绒毛石斛分布于缅甸，越南等地方
原生于海拔800-1200米的常绿阔叶林中树干上或山谷岩石上。



形态特征：
绒毛石斛是草本植物。茎短粗壮，通常棒状，长8-15厘米，段粗达2-……

产地习性：
扭瓣石斛分布于缅甸，越南，泰国等地
生于海拔700-1200米的常绿阔叶林中树干上或山谷岩石上。



形态特征：
扭瓣石斛是草本植物。茎粗壮，通常棒状 长15-40厘米，粗达2厘……

产地环境：
晶帽石斛：生于海拔550-1750米的山地林缘或疏林中树干上。产中国云南南部（勐腊、勐海、景洪、沧澜）。分布于缅甸、老挝、越南。



形态特征：
晶帽石斛是草本植物。茎……

产地环境：
流苏石斛在海拔600-1700米
生于密林中树干上或山谷阴湿岩石上。产中国广西南部至西北部（天峨、凌云、田林、龙州、天等、隆林、东兰、武鸣、靖西、南丹）云南红河,……

曲茎石斛：
原 产：四川等地
曲茎石斛斛植株大小：丛生4-10cm S型
花色：粉白花
花 径：3-4cm
花 期：5～月
花期长度：25天左右
气 味：淡香
光 照：需光照
栽培难度：易
生于海拔800～1600米的石……

石斛富含多糖、生物碱、黄酮、菲类、联苄类、氨基酸、微量元素等有效成分。具有滋阴益气、养胃护肝、清肺护嗓、降血糖、双向调节免疫力之效，更适合现代人体质。……

汉 《神农本草经》
石斛味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。

汉《焦氏易林》
南巴六安，石斛戟天。所指不已，耋老复丁。

汉《名医别录》
石……

石斛是常绿植物，主产于以秦岭淮河为分界线的南方地区。
如广东、广西、云南、 浙江、安徽、湖北等。
主产区：安徽、浙江、云南居多。……

全世界共有1500多种石斛，大部分属于观赏性，只有少部分具有药用价值。
在中国，药用石斛有76余种。常见的有霍山石斛、铁皮石斛、铜皮石斛、金钗石斛等...

其中做铁皮石斛产业的……

产地生境
长苏生于海拔1100-1900米的山地林缘树干上。产中国云南东南部至西南部（屏边、勐腊、沧澜，勐海、镇康）缅甸、老挝也有。


形态特征：
长苏石斛茎直立或斜举，通常长20-3……

产地环境：
生于海拔1100米的山地阔叶林中树干上。
产中国云南东南部（勐腊、勐海），分布于缅甸、老挝、越南、



形态特征：
反瓣石斛是草本植物。茎直立或斜立，圆柱形，长约50厘米，粗……

1、铁皮石斛鲜品储存方法
新鲜的铁皮石斛贮藏时最主要的是不能密闭。许多人怕新鲜铁皮石斛失去水分，将铁皮石斛密闭在塑料袋中，结果导致霉变。新鲜的铁皮石斛在透气条件下贮……

铁皮石斛作为中药材和保健药，既可用作复方药材，也可作为日常保健食用，因此，食用方法也比较多。大概可归纳为以下几种：

1、鲜吃／榨汁
先将铁皮石斛洗净，然后直接放入口中细嚼，少量……

中文名称：天宫石斛
英文名称：HoodedDendrobium，Cowl-CarryingDendrobium
学名：Dendrobiumaphyllum(Roxb.)C.E.
Dendrobiumpierardii
Dendrobiumcucullatum
……

石斛西洋参排骨汤有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效，同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。下面小编向大家介绍石斛西洋参排骨汤的做法。

一、材料：排骨500克、生姜3……

产地生境
生于海拔700-1800米的山地疏林中树干上。
产云南东南部至西南部（文山、思茅、勐腊、勐海、龙陵、镇康）。也有分布于缅甸、老挝、



形态特征：
报春石斛茎下垂，厚肉质……