石斛养生 好铁皮石斛鲜条及判断方法
优质的铁皮石斛表皮为铁绿色（这也是铁皮石斛名字的由来），鞘皮（即最外层表皮）完整，并有明显黑节（因此铁皮石斛又名黑节草）。
就近观察，其分节鲜明，节短而多，且粗壮，两头细中间粗。就茎部……
就近观察，其分节鲜明，节短而多，且粗壮，两头细中间粗。就茎部……
石斛养生 阳虚的人可以吃铁皮石斛吗
阳虚有寒的人不可以吃铁皮石斛，这样会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。
例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降……
例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降……
石斛养生 铁皮枫斗粉可以做面膜吗
铁皮石斛是非常好的化妆品，石斛多糖、黄酮类物质等都是抗氧化的，石斛碱有抗菌的作用，可以提高皮肤活性，限制氧化基对皮肤的损伤，也就是延缓皮肤衰老的进程。铁皮石斛除了内服抗……
石斛养生 孕妇可以吃铁皮石斛么
而这种保养品其实很多人都可以食用，但孕妇如果要吃最好是在怀孕的中期再食用，也就是在怀孕三个月以后，等胎儿的发育稳定下来再食用最好。而且如果有脾胃不太好，身体偏虚寒体质……
石斛养生 铁皮枫斗一天吃多少克
1.取干铁皮枫斗5克，用清水冲洗干净。
2 将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内，加适量的水（根据自己日饮的水量），用大火将水煮开，再用小火慢慢熬3小时以上为佳。
3 熬3小……
2 将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内，加适量的水（根据自己日饮的水量），用大火将水煮开，再用小火慢慢熬3小时以上为佳。
3 熬3小……
石斛养生 野生铁皮石斛的生长环境要求
野生铁皮石斛（又名万丈须）是我国珍贵的国家级二级保护植物，由于对生长环境要求及其苛刻，且存活率低产量少已经频临灭绝。在国内市场上明确严厉禁止私人挖采和买卖野生铁皮石斛……
石斛养生 如何看铁皮石斛的年份有没有5年
药用石斛为多年生植物，每年春季或夏季，从茎基部萌发出很多新芽。同时，在生长一年的药用石斛茎干上分化出很多花芽，甚至有些生长了3年的药用石斛茎干上也会形成花芽，这些花芽逐渐……
石斛养生 石斛用什么温度的水最适合
石斛用什么温度的水还是取决于你泡铁皮石斛茶的原料，由铁皮石斛茶的原料来来决定的。沏泡铁皮石斛花茶的话很多老茶客为了保证沏茶的时候水温能达到85度，还会专门用铁壶来烧……
石斛养生 铁皮枫斗粗的好还是细的好
铁皮枫斗总是有大有小的，最大的有1克一颗的，较大的一颗达到0.6克，小的一颗则小于0.2克，居于0.2克/颗-0.6克/颗中间的算是中等大小的了。基本就是这个范围了。
我们都知道，作比较……
我们都知道，作比较……
石斛养生 教你铁皮枫斗怎么辨别好差
正宗铁皮枫斗多卷成2-5个环，为椭圆状球形，外表黄色至紫棕色，断面多纤维，少数由嫩芽制成的无纤维，呈现黄白色至紫棕色，口尝有香气，味淡或苦，多具黏性。如是新鲜的或潮湿的枫斗咀嚼感……
石斛养生 铁皮石斛对咽喉炎有治疗作用吗
中医认为，铁皮石斛味甘清淡、富含黏性物质，性微寒，具有生津益胃、养阴清热、润肺益肾之功，被民间称为“救命仙草”，主要用于治疗热病伤津，口干烦渴、病后虚热、阴伤目……
石斛养生 铁皮石斛主要治哪方面的病
1、治疗胃阴虚及热病伤津证
石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚……
石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚……
石斛养生 铁皮石斛对高血压有什么好处
铁皮石斛富含石斛多糖、多种维生素、微量元素和抗氧化剂等对降血压有帮助的有效成分。且铁皮石斛归经全面，其所含营养和有效成份利于人体吸收。
铁皮石斛在脾胃的超强吸收和……
铁皮石斛在脾胃的超强吸收和……
石斛养生 铁皮石斛要吃多久才有效果
服用铁皮石斛后，将明显地延缓身体各大器官的衰老，摆脱疾病的困扰，身体保持年轻态。
吃铁皮石斛的第一阶段：积存在体内的垃圾和毒素被逐渐分解，排出体外，身体变轻松，睡得香，消化好，大……
吃铁皮石斛的第一阶段：积存在体内的垃圾和毒素被逐渐分解，排出体外，身体变轻松，睡得香，消化好，大……
石斛养生 铁皮石斛是热性的还是良性的
铁皮石斛是寒性，体寒少吃或者不吃，可以根据个人体质衡量吃多少量。铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
石斛具有滋阴养目的功能，被历……
石斛具有滋阴养目的功能，被历……
石斛养生 铁皮石斛吃起来有点苦
铁皮石斛味道鲜条味道是微苦的是因为铁皮石斛还没熟透就剪下来，体内的糖分还没合成导致的，导致苦味的是一些酮类物质。除了口感不佳之外，食用是没有什么问题的，可以加入甜味的……
石斛养生 夏天新鲜铁皮石斛放冰箱如何保存
新鲜铁皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鲜层，要注意调节好温度，一般在3-5度，是保存铁皮石斛的理想状态。
1.家庭储藏铁皮石斛鲜品建议放置冰箱保鲜保存；（注：切勿放入冷冻层贮藏）……
1.家庭储藏铁皮石斛鲜品建议放置冰箱保鲜保存；（注：切勿放入冷冻层贮藏）……
石斛养生 石斛粉怎样存放比较好
石斛粉是相对于石斛鲜条来说保质期更长久，因为石斛粉的话属于干颗粒，同时石斛粉是没有水分的，不宜霉变和过期，那么，石斛粉怎样存放呢？
1、用玻璃瓶子，密封后置于阴凉干燥通风之处，……
1、用玻璃瓶子，密封后置于阴凉干燥通风之处，……
石斛养生 哪些人不适合吃石斛?
1、感冒发热的病人不宜食用石斛，以免加重身体负担。
2、身体虚寒的人不建议食用石斛，身体虚寒时食用石斛反而不利于身体健康，有句话叫虚不受补，就是说的这种状况。
3、高血压、……
2、身体虚寒的人不建议食用石斛，身体虚寒时食用石斛反而不利于身体健康，有句话叫虚不受补，就是说的这种状况。
3、高血压、……
石斛养生 铁皮石斛可以降血脂降血压吗
铁皮石斛对身体的具有非常的保健作用，道家自古就有“吃铁皮石斛可以成仙”的说法。铁皮石斛降血脂效果怎样呢？
高血脂在传统中医中分痰湿内阻、肝肾阴虚、肝肾阳虚……
高血脂在传统中医中分痰湿内阻、肝肾阴虚、肝肾阳虚……
石斛养生 胃不好的人可以吃石斛养胃吗
超负荷的工作让更多的人的身体质量处于一种下降的趋势。由此，现在的市场上出现了各种各样的养生补品，拥有一个健康的身体成为了很多人的追求。工作的压力下，很多人面临肠胃不……
石斛养生 新鲜的铁皮石斛怎样储存
如果是常温保存的话，一定要注意通风，另外要注意温度不能过高，要保持干燥，湿度不能高，这有利于铁皮石斛的干燥，温度最好在5到20度。
把铁皮石斛放到冰箱里面冷藏也是很好的保存的……
把铁皮石斛放到冰箱里面冷藏也是很好的保存的……
石斛养生 铁皮石斛和虫草可以一起泡水喝吗
铁皮石斛和冬虫夏草是可以放一起煮水喝的，对于肺肾有阴阳两虚的人，滋补效果比单用冬虫夏草会更好。
铁皮石斛有很好的滋阴润燥作用，对于肺肾阴虚的滋补作用不错。至于冬虫夏草……
铁皮石斛有很好的滋阴润燥作用，对于肺肾阴虚的滋补作用不错。至于冬虫夏草……
石斛养生 石斛可以天天吃长期吃吗
所以说铁皮石斛确实对人体有一定作用，但要根据个人体质服用，体质不同，用量也不一样。特别是体虚合并痰湿的人短时间内大量食用寒性的石斛，会加重湿寒，导致一系列不良状况。铁皮……
石斛养生 喝石斛茶有什么好处
现代医学研究发现，食物对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌具有很好的抑制作用，而这种细菌是导致脾胃疾病最常见的原因之一。所以说，日常坚持将石斛泡水喝服用，能够有效的治疗多种胃……
石斛养生 石斛怎么烘干最好
石斛类药材表面细胞外包裹着一层黄色的角质层，它能阻止植物体内的水分外逸。采收后，如果不及时加工干燥，它仍能保持鲜活状态，放置后还能发芽，抽出花序开花，损耗了体内的有效成份，……
石斛养生 石斛可以当茶泡水喝吗
石斛可以以茶代饮。最好配以麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
石斛具有滋阴……
石斛具有滋阴……
石斛养生 经期可以喝铁皮石斛花泡水吗
铁皮石斛是一种天然的营养品，性平味甘，理气解郁、活血散淤、调经止痛润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的石斛多糖、维生素以及矿物质和排忧解郁的挥发油等。可以消除人体内……
石斛养生 石斛花泡茶喝有什么好处
石斛花与石斛一样，也有非常好的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压……
石斛养生 铁皮石斛花怎样加工成干
新鲜的铁皮石斛花是不能长时间放置的，要想保存的好，还要保持石斛花中的有效成分不损失，石斛花在采摘后需要立即加工处理。
传统方法：将石斛花水洗干净后摊开晾晒，一般有3天左右……
传统方法：将石斛花水洗干净后摊开晾晒，一般有3天左右……
